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オットの料理8/23

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朝食 いつものメニュー 葉生姜

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昼食 ざるそば?皿そば。

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夕食 にんにくの芽とイカのバター焼き なすのおしたし 
大根の甘酢づけ 味噌汁

粗食と言うか、ヘルシーと言うか、「プチお精進」ですと!



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