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朝食 パン・野菜・フルーツポンチ・味噌汁・紅茶
昼食 たまには手抜きでカップヌードル（タンタンメンとしお）・たこ焼き
夕食 鮭の粕漬け・こかぶ炒め・肉の代わりに油揚げの肉じゃが風煮物・菜飯・かに
昼は手抜きでも夕食はとっても美味しかった☆
